Posts under ‘筋トレ’

昨夜 俺様が17歳の頃からお世話になっている 会長さん（塾長）が 焼肉屋さんに連れて行ってくれた 超うめ～！ヽ(^o^)丿 都内の有名焼肉屋にはいろいろ行った事あるが こんなに美味いのは俺初めてだ！マジ！ 銀座の「でです […]

実は俺様 筋トレが趣味だったくせに もう半年も全くトレを行なっていなかったＯｒｚ・・・・ 有る意味 開き直っていたから 本当に何もしていなかった・・・Ｏｒｚ これではダメと思い 最近また 寝る前のプッシュアップを少々 今 […]

俳優からアメリカ カリフォルニア州知事まで上り詰めた ご存じ シュワちゃん事 アーノルド・シュワルツェネッガーWだが 離婚するんだな・・・(^_^;) 州知事退任して やっぱし映画の出演が決まっているようだ 「クライ・マ […]

俺様 実は4カ月筋トレお休みをしていたOrz そろそろ精神的にも余裕が出てきそうなんで またトレーニング再開をしようと思っているが・・・ んー これは 冷たい水に飛び込む前のような勇気が必要だｗ 以前も3カ月全く筋トレを […]

俺様がいつも利用させてもらっていた　海外のプロテインWやサプリメントWを買ってた業者から　先日メールが来た 今回の震災で多くのサプリメントの注文があって　全て品物がありません　っていう内容だ んー　確かに　一般の食事が無 […]

いつも飲んでいるプロテイン　オプチマム　ゴールドスタンダード100%ホエイプロテインを摂っているんだが　次注文する前に無くなってしまったOrz 海外へ注文をするから　明日届くって訳にはいかない 間に合わせで近所のドラッグ […]

雨で中止になった高尾山W　昨日文化の日は行けた（＾◇＾） しかし　俺様　一昨日　夜筋トレしてその夜　全然寝付けないまま　睡眠２時間で高尾山行ったから　帰りには超寝む寝むモードになってしまったOrz 上りは足で　下山はさす […]

筋トレが大好きな俺様だが　もちろんサプリメント摂取も摂り続けている トレーニング前後は大豆ペプチド　プロテインは間食で取っている ハードなトレーニングをした日や筋肉痛を凄く感じている日はプロテインは1日3回は摂っている　 […]

俺様は13歳の途中からタバコを吸い始め　最初の禁煙をするまで　一度もタバコを吸わなかった日が無い程のヘビースモーカーだ 飯を食いに行った時や飲みに行った時は　一件で一箱は当たり前な生活を約30年続けていたわけで・・・ 人 […]

今日は暑かったぁ(・。・; 朝から息子の運動会に行った 土曜日に運動会の予定だったが雨だったから延期で今日　体育の日に運動会となった 雲一つ無い晴天で　暑かったなぁ～～～ それにしても　我が息子よ　パパは　足　早かったぞ […]