俺 もう高年齢者なんだが・・・・(^_^;) 今年の春頃から 2年程中断していた 筋トレを再開させた 以前と違う所は 今回は筋トレ後に必ず ジョギング６ｋ って感じで有酸素運動をしたおかげで 超 体が絞れてきたんだが・・ […]
Posts from ‘11月, 2013’
11月 11
海外ドラマ ホームランド 面白すぎ！
俺 海外ドラマ好きなんだが 俺的には ここ数年 これ！っと思えるいう海外ドラマが無かった 最初は なかなか面白いって思っていても 次シーズンで なんかつまらなくなって来たり 次シーズンがなかなか始まらなく 結局 終了しち […]
