Posts on ‘10月 26th, 2010’

プロテインを少し減らし ツナ缶を食べ始めてみた

筋トレが大好きな俺様だが もちろんサプリメント摂取も摂り続けている トレーニング前後は大豆ペプチド プロテインは間食で取っている ハードなトレーニングをした日や筋肉痛を凄く感じている日はプロテインは1日3回は摂っている  […]

Skypeをスマートフォンに入れれば別キャリア同士 全無料?

iPhone4にSkypeを入れている俺様は たまに仕事でSkypeで長通話をしている 携帯通話より全然音質は良い iPhone4付属のマイク付きイヤホンで通話をすれば本当に通話が疲れなく 相手にもこっちの声 かなり良く […]