12月 13

ずっと筋トレやってないなOrz

もう1年近く 大好きな筋トレ やってないなぁ～～(-_-;)

家でプッシュアップとクランチは一時たまにやってたんだがな

やっぱ やってないと 体 小さくなるな

あぁ～ぁ～

また ガンガンやりてぇ～なぁ～

やっぱ週4日はやり続けないとな・・・

皮下脂肪だが やっぱあれだけ長く続けた筋トレだったおかげで

落としにくい皮下脂肪は全然付かないな

しかし 内臓脂肪か ちょっと付いたらしく 腹出てきたな(^^ゞ

まぁ あれ すぐ落ちるから心配いらないが・・・・


Posted in: 生活, 筋トレ, 趣味.
Tagged:

This entry was posted on 火曜日, 12月 13th, 2011 at 11:24 AM and is filed under 生活, 筋トレ, 趣味. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

←
→

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

See also: