ダイエットとか飯抜いたりしてる人が多くなる季節だなー でも体引き締めるには筋トレだよ 筋トレ!! そんでもって筋トレ中カーボ(炭水化物)とBCAA飲みながら 終わったら糖質とタンパク質!(またはペプチドやEAA等のアミノ […]
Posts on ‘6月 10th, 2010’
6月 10
筋トレ後チョコレートが良いって知ってたかぁ!w
6月 10
やっぱWordPressに決めた!
6月 10


