Ore blog　俺俺

すごい！ ２か月ぶりに筋トレして 直後：大豆ペプチド・BCAA+グルタミン …

»くぅ～～～効く～～筋トレOrzパートⅢの続きの続きを読む

Yahooのニュースに載ってたけど もういいじゃないかぁ？＾＾； 死人に口無し をいいことにまた金儲け主義者現る！！ ←撮影： 俺様 もう他界に行ってから 随分経ってるし 亡くなってから 数冊本出てるしもうこれ以上何書く […]

»飯島愛でまだ金儲けする奴がいるのか！の続きを読む

約２カ月全く筋トレしてなくて久しぶりに近所のスポーツセンターのジムに行ってみた せっかくだから２か月ほどやってなかった場合 どんな風になるか記録しよう＾＾ まず始めて行ったジム ダンベルのウェイトが一番重いので10Kg！ […]

»くぅ～～～効く～～ 筋トレOrz パートⅢの続きを読む

ダイエットとか飯抜いたりしてる人が多くなる季節だなー でも体引き締めるには筋トレだよ 筋トレ！！ そんでもって筋トレ中カーボ（炭水化物）とBCAA飲みながら 終わったら糖質とタンパク質！（またはペプチドやEAA等のアミノ […]

»筋トレ後チョコレートが良いって知ってたかぁ！ｗの続きを読む

やっぱMTよりWPの方が使っていくうちにだんだん慣れてきたみたいで こっちに変更した やぱ使いやすい でも友達は今日こう言ってた これからはブログじゃなくてTwitter だって！ そっかー お勉強しないとなｗ これから […]

»やっぱWordPressに決めた！の続きを読む

この投稿WPに書き込みすると同時投稿でMiXi日記にも同時投稿できるようにしたから MiXi日記も当然更新される なんか昔知り合った人とかから複数人連絡があったりする＾＾ やっぱMiXiは利用している人多いんだねー 小中 […]

»やっぱミクシーって凄いな(MiXi)の続きを読む

なんか今日は何をやってもうまくいかない こういった日は無理しない方がいいのかな＾＾； しかしこのWardPressとMovableTypeブログへの同時投稿は昨夜から今日にかけての大ヒットだなｗｗ さっき大好きなPS3ゲ […]

»今日は何をやってもだめぼｗの続きを読む

WindwsLiveWriter使ってフォトアルバムに挑戦 フル アルバムを表示 家のUni娘♀を載せてみた

»ちょっと面白いからフォトアルバムの続きを読む

念願のWPとMT それに MIXIやTwitterに同時に投稿が出来るようになった！ とても簡単！ WindwsLiveWriter（無料）を使えば簡単だ それに凄い！まだ少ないが使えそうなプラグインがある これもまたお […]

»WordPressとMovableTypeに同時投稿（疑似）成功＾＾；の続きを読む

今でもたまに思い出して笑ってしまう出来事がある　それを思い出したから書いておこうｗ うちに所属していた○○美ちゃん　都内のどっかスタジオで撮影　もうその頃は俺現場いかない事が多かったけど　大好きな○○美ちゃんの撮影だから […]

»きゃーやだぁ！私、道具使ってませ～ん！の続きを読む